41岁是个坎儿有什么忌讳吗

专家点评

  1、41岁是一个坎儿,40多岁的人正处于事业的巅峰期。这时候应该保持乐观积极向上的心态去面对生活中所遇到的各种困难和挫折,以此来增强自己抵抗力。2、在41岁左右会出现更年期症状,女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。3、41岁之后身体开始慢慢走下坡路了,可能会有腰酸背痛等不适感觉。建议平常注意饮食健康,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激油腻类食物。4、41岁是需要养成良好的生活习惯,比如戒烟限酒,适当运动锻炼,提高身体素质等。

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