1、木薯可以用来做菜吃,而且味道还很不错。
2、食用木薯能够有效的帮助我们人体补充营养物质,尤其是一些维生素 C 和矿物质含量都比较高,对于我们身体健康十分有利。3、如果经常使用木薯叶子泡水喝的话,那么就能起到预防高血压和冠心病等疾病的作用。4、将新鲜的木薯洗干净之后切成片状放在锅里面蒸熟,然后再加入适当的白糖搅拌均匀服用,这样就能达到润肺止咳的功效了。5、因为木薯中富含大量的淀粉,所以说经常吃木薯能够增强饱腹感,从而减少进食量。6、木薯也具有抗癌的功效,所以说经常食用木薯能够预防巨蟹座。